• Accueil

  • Diététique Chinoise

    • Aliments qui soignent
    • Articles MTC
    • Recettes qui soignent
  • Recettes

    • Entrée Soupe Salade
    • Viande Poisson
    • Pâtes Risotto
    • Végétarien
    • Recettes Asiatiques
    • Douceurs Confitures
  • Formations & Ateliers

    • Diététique Chinoise
    • Acu - Lifting
    • Surpoids en MTC
    • Atelier Diététique : les bases
    • Atelier Diététique : 5 typologies
    • Atelier Diététique : mincir avec la MTC
    • Atelier Gynéco : le féminin en MTC
  • Découvertes

    • Mes adresses
    • Mes lectures
  • A propos

    • Parutions
    • Vidéos
  • Contact

  • Plus

    Use tab to navigate through the menu items.

    UN PEU DE DOUCEUR

    UN PEU DE DOUCEUR

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    ICONE-MADREPERLA5_edited.png
    ICONE-MADREPERLA5_edited_edited.png

    MADREPERLA

    "Bien manger, c'est atteindre le ciel" - Proverbe Chinois

    • Tous Posts
    • recette
    • diététique chinoise
    • Découvertes
    • douceurs
    • les aliments qui soignent
    • recettes asiatiques
    • médecine chinoise
    • mes lectures
    • mes adresses
    • entrée
    • Articles MTC
    • Recettes qui soignent
    • Viande Poisson
    • Pâte Risotto
    • Végétarien
    Rechercher
    Salade de patate douce rôtie, lentilles et fêta
    Perli Pascale
    • 24 mars
    • 3 Min

    Salade de patate douce rôtie, lentilles et fêta

    Voici ma 1ère salade de printemps, réconfortante, tonifiante, histoire que la Rate (la Terre) soit bien ancrée, pour éviter les montées...
    760 vues0 commentaire
    Nouilles Udon crémeuses aux champignons Shiitaké
    Perli Pascale
    • 28 févr.
    • 4 Min

    Nouilles Udon crémeuses aux champignons Shiitaké

    La cuisine, comme vous le savez, est ma passion. J’adore depuis toujours les beaux livres de cuisine, avec de belles photos bien...
    307 vues0 commentaire
    Gaspacho aux petits pois, épinards et menthe
    Perli Pascale
    • 23 juil. 2020
    • 3 Min

    Gaspacho aux petits pois, épinards et menthe

    Voici une recette de gaspacho avec des légumes cuits, plutôt que crus et surtout des petits pois qui seront très bons pour nourrir la Rate!
    303 vues0 commentaire
    Curry de patate douce, épinards, pois chiches
    Perli Pascale
    • 10 mars 2019
    • 4 Min

    Curry de patate douce, épinards, pois chiches

    Parce que la planète a besoin de nous pour consommer moins de viande, voici une nouvelle recette végétarienne idéale!
    1 118 vues0 commentaire
    Risotto aux épinards et chèvre frais
    Perli Pascale
    • 27 avr. 2018
    • 3 Min

    Risotto aux épinards et chèvre frais

    Voici ma nouvelle recette de printemps : le risotto aux épinards et chèvre frais ! Je ne pouvais rester sans rendre hommage à ma...
    204 vues0 commentaire
    Ravioles croustillantes au wok aux épinards et shiitakés
    Perli Pascale
    • 15 avr. 2018
    • 3 Min

    Ravioles croustillantes au wok aux épinards et shiitakés

    Voici une nouvelle recette de mon cru qui va sublimer l’alliance magnifique des épinards frais et des champignons shiitake
    169 vues0 commentaire