top of page
Rechercher
Perli Pascale
il y a 5 jours4 min de lecture
Saumon mi-cuit, fondue de poireaux
Recette à mi-chemin entre poisson pané (avec chapelure au sésame noir) et tataki de saumon mi-cuit, très inspirée pour le saumon d’une...
29 vues0 commentaire
Perli Pascale
il y a 7 jours4 min de lecture
Salade de lentilles au tofu fumé
Le 1er janvier: c’est le moment ou jamais de manger des lentilles pour être riche dans l’année! C'est une tradition de mon Italie...
56 vues1 commentaire
Perli Pascale
5 janv.3 min de lecture
Tofu au caramel croustillant
Voici la recette idéale pour convaincre tout le monde d’aimer le tofu! C’est un peu l’équivalent du porc au caramel « Hong Shao » , le...
241 vues0 commentaire
Perli Pascale
2 janv.4 min de lecture
Linguine à la carbonara de courge butternut
Hier, j’ai préparé une nouvelle variante de quiche à la courge butternut et shiitakés, dont je vous donnerai la recette bientôt. Comme il...
118 vues0 commentaire
Perli Pascale
1 janv. 20254 min de lecture
Gingerbread, les petits gâteaux de Noël aux épices
Le gingembre, grâce à ses magnifiques propriétés thérapeutiques, est reconnu pour être l’un des meilleurs aliments pour notre santé,...
178 vues0 commentaire
Perli Pascale
27 déc. 20244 min de lecture
Lasagnes au saumon et épinards
Voici la version festive et plus légère des lasagnes classiques à la bolognaise et béchamel! Cette version peut aussi faire un bon plat...
139 vues0 commentaire
Perli Pascale
20 déc. 20243 min de lecture
Gravlax traditionnel, la recette facile!
La fin d’année approche avec toutes ses festivités à venir et la course, comme moi, aux bonnes recettes jolies et pas trop chères. Perso,...
158 vues0 commentaire
Perli Pascale
15 déc. 20243 min de lecture
Poulet aux morilles et pineau des Charentes
Mon poulet de ce dimanche: Poulet aux morilles et pineau des Charentes! Cette recette mythique de Paul Bocuse se fait normalement avec du...
105 vues0 commentaire
Perli Pascale
10 déc. 20242 min de lecture
Petits sapins feuilletés au pesto
Préparés pour l’apéro de ce soir!… Avec la neige cette semaine et ce froid de canard, règne déjà partout une ambiance de Noël. Voici une...
74 vues0 commentaire
Perli Pascale
9 déc. 20242 min de lecture
Crème de chou-fleur au gorgonzola et ravioles grillées
La soupe idéale pour ces grands froids et la neige tombée ces jours-ci! Et je dois aussi vous avouer ma passion pour les ravioles de...
139 vues0 commentaire
Perli Pascale
7 déc. 20242 min de lecture
Panna cotta au sésame noir
Le petit dessert du jour que je voulais essayer de faire depuis longtemps! Le sésame noir fait partie des super aliments en Diététique...
216 vues0 commentaire
Perli Pascale
7 déc. 20243 min de lecture
Galettes chinoises au radis
Le radis est notre meilleur ami, en ce moment, avec toute cette humidité externe. C’est aussi le grand remède en Diététique Chinoise pour...
247 vues0 commentaire
Perli Pascale
5 déc. 20242 min de lecture
Gelée aux fruits d’automne, parfum de vin chaud
Petite création du jour pour un joli dessert de fêtes! Et si l’on mettait des fruits à gélifier dans un petit vin chaud? Drôle d’idée,...
105 vues0 commentaire
Perli Pascale
30 nov. 20244 min de lecture
Pickles d’oignons roses de Groix
Les oignons des maraîchers de Groix sont tellement délicieux (ils sont roses comme les oignons de Roscoff) que je n’ai pas pu m’empêcher...
155 vues0 commentaire
Perli Pascale
26 nov. 20243 min de lecture
Velouté de chou rouge au Kiri, croûtons maison
Ne vous inquiétez pas, je viens enfin de finir ce fameux chou rouge avec cette 3ème recette! Comme quoi avec un chou, on peut varier les...
100 vues0 commentaire
Perli Pascale
25 nov. 20244 min de lecture
Wings de chou-fleur, yaourt à la betterave, grenade
Quand une charmante patiente, Julie, te rapporte de Grèce des grenades de son jardin, quelle recette préparer pour les sublimer? Nous...
141 vues0 commentaire
Perli Pascale
16 nov. 20243 min de lecture
Tajine de poulet aux aubergines, olives et citron confit
L’aubergine, comme vous le savez, est ma meilleure amie, même si elle n’est plus trop de saison!…Elle est utilisée dans de nombreuses...
165 vues0 commentaire
Perli Pascale
14 nov. 20243 min de lecture
Quiche aux pleurotes
J'adore l'automne, surtout et avant tout pour le plaisir de savourer des champignons. Dans ceux souvent bien trop sous-estimés, il y a la...
120 vues1 commentaire
Perli Pascale
10 nov. 20243 min de lecture
Madeleines au sésame noir
Voici mes toutes premières madeleines que je prépare de toute ma vie et que j’ai, comme par hasard qui n’est pas un hasard, décidé de...
447 vues0 commentaire
Perli Pascale
8 nov. 20245 min de lecture
Congee aux champignons Shiitakés
Très chic et tendance, le « congee » en anglais (ou plus communément appelé « gruau de riz », « zhou » en chinois! Il est décliné par de...
427 vues0 commentaire
bottom of page