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Röstis à la carotte et ciboule chinoise, sauce yaourt au cumin
La carotte est excellente pour détendre le Foie, selon la Diététique Chinoise, raison pour laquelle elle rendrait aimable! En association...
Perli Pascale
23 mars 20254 min de lecture


Le minestrone du placard
Soupe de fin d’hiver parfaite! Dernière recette avant les beaux jours! Je vous ai déjà publié une recette de minestrone de printemps à...
Perli Pascale
22 mars 20252 min de lecture


Chou chinois à la tomate et chorizo
Comme je vous l’ai expliqué dans mon dernier article sur le chou chinois , plein de variantes de recettes sont possibles avec ce légume:...
Perli Pascale
17 mars 20253 min de lecture


Pleurotes et choux Pak choï sautés au wok
Cuisson Yin ou Yang? La cuisson a vocation, selon les principes de la Diététique Chinoise, à modifier l’aspect Yin ou Yang des aliments,...
Perli Pascale
12 mars 20254 min de lecture


Mes livres: Le guide et le petit précis de Médecine Chinoise!
Ravie de vous annoncer la réédition de mon premier livre "Le guide familial de la Médecine Chinoise" aux éditions Mango, co-écrit avec...
Perli Pascale
12 mars 20252 min de lecture


Poitrine de porc braisée à la japonaise
Voici une recette toute droit sortie du dernier merveilleux livre de François-Régis Gaudry « Recettes et récits » (aux éditions...
Perli Pascale
3 mars 20254 min de lecture


Le chou chinois, une merveille à cuisiner et pour ses bienfaits!
Ce n’est pas un hasard que le grand peintre néerlandais, Jan Van Eyck (1390-1491) ait peint des paysans chinois avec en main ce fameux...
Perli Pascale
27 févr. 20254 min de lecture


Salade de chou chinois
Il fait encore bien frais pour un printemps! Je vous vois venir, chers adeptes de la Médecine Chinoise: avec ces températures très...
Perli Pascale
26 févr. 20252 min de lecture


Gruau de riz au poulet, jujubes et ciboules
Je commence demain ma prochaine formation de Diététique Chinoise et pour me mettre bien dans l’ambiance, même si je n’aurai que des...
Perli Pascale
26 févr. 20253 min de lecture


Soupe à l’oignon gratinée
Ma grand-mère Mamy Chauchau me préparait cette délicieuse soupe à l’oignon. Très facile à cuisiner et tellement savoureuse! En plus, tout...
Perli Pascale
24 févr. 20254 min de lecture


Porridge d’avoine aux épices
Ce n’est pas un hasard que les anglo-saxons et scandinaves adorent le porridge d’avoine pour leur petit déjeuner. C’est en effet l’idéal...
Perli Pascale
21 févr. 20253 min de lecture


Endives au jambon
Un grand classique de la cuisine française, tellement régressif!… et encore meilleur quand on commence par braiser les endives dans un...
Perli Pascale
13 févr. 20253 min de lecture


Nouilles de riz en salade
Cela faisait un moment que je voulais tester cette recette où les pâtes sont coupées à la main, à partir de galettes de riz rondes,...
Perli Pascale
10 févr. 20253 min de lecture


Soupe de haricots blancs, sauge et chou kale violet
Quelle merveille, ce bouquet de chou kale violet trouvé dans un primeur de légumes locaux, à Vincennes, « Le marché super »! J’ai cherché...
Perli Pascale
7 févr. 20253 min de lecture


Riz noir gluant au lait de coco
Riz noir gluant au lait de coco, comme petit dessert bien réconfortant pour nourrir le Jing, l’Essence de mes Reins, bien sollicités ces...
Perli Pascale
5 févr. 20254 min de lecture


Houmous de haricots noirs au sésame noir
Plus que quelques heures avant le début des festivités du Nouvel an lunaire chinois 2025, pour fêter le Serpent de Bois…et me voici...
Perli Pascale
28 janv. 20254 min de lecture


Caponata de chou rouge, pommes et céleri branche
Drôle d’idée qui m’est venue de remplacer l’aubergine par du chou rouge dans la traditionnelle caponata sicilienne, inspiration aux...
Perli Pascale
25 janv. 20254 min de lecture


« Délice de Bouddha »
C’est quoi ce fameux « Délice de Bouddha», à part d'être particulièrement délicieux? Tout simplement un plat traditionnel chinois...
Perli Pascale
22 janv. 20255 min de lecture


Saumon mi-cuit, fondue de poireaux
Recette à mi-chemin entre poisson pané (avec chapelure au sésame noir) et tataki de saumon mi-cuit, très inspirée pour le saumon d’une...
Perli Pascale
8 janv. 20254 min de lecture


Salade de lentilles au tofu fumé
Le 1er janvier: c’est le moment ou jamais de manger des lentilles pour être riche dans l’année! C'est une tradition de mon Italie...
Perli Pascale
6 janv. 20254 min de lecture
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